Сегодня проблема лишнего веса очень злободневная для многих, в т.ч. для отставных офицеров - выпускников КВОКУ и членов их семей. Помимо того, что это ужасно неудобно и некрасиво, так еще лишний вес вызывает многие серьезные заболевания. А в нашем возрасте надо беречь себя, друзья!

Понимаю, что основная радость в жизни - хорошо покушать, но всегда следует отдавать себе отчет, что зачастую нас убивает быстрее то, что нам более всего нравится и любо - вкусная обильная еда, сигареты, спиртное, наркотики, безудержный секс и пр. супер приятные адреналиновые вещи.

Не осуждаю толстяков: если им нравится жить в их телах, то и бог с ними! Просто многие не могут никак выбраться их этих тел.

Немного личного опыта.

Читать запись полностью »