Панове, випускники КВОКУ!
У липні 2027 року ми проводимо Літні Ігри випускників КВОКУ 60+/−.
Це будуть наші товариські спортивні змагання — із квестом (адаптованим до наших можливостей), вправами і, головне, зустріччю один з одним.
Зараз саме час розпочати підготовку.
Я відкрию Telegram-канал «КВОКУ 60+ у строю» (посилання опублікую пізніше), де ми будемо ділитися:
- своїми тренуваннями;
- порадами щодо безпечного навантаження в нашому віці;
- порадами щодо приведення свого тіла до нормальної ваги;
- планами та запитаннями.
Хто відчув імпульс — приєднуйтесь.
Неважливо, чи зможете ви пройти 40 км за один день, зробити підйом переворотом, підтягнутися 20 разів, віджатися від підлоги 30 разів або лише прийти повболівати та розповісти курсантську історію. Головне — ми знову разом, у строю.
Попередня реєстрація та деталі Ігор — незабаром.
Медичний чекап перед серйозними навантаженнями обов’язковий — бережімо себе.
P.S. Учора розмовляв із нашими старшими — випускниками 1972 і 1974 років. Хотів почути від них філософський погляд на життя після 64. А почув пряме, по-офіцерськи: «Юро, у тобі енергії — нам і не снилося. Іди вперед і не сумнівайся».
Вони мають рацію. Треба жити, треба займатися своїм тілом і здоров’ям, щоб старість не перетворилася на похмуре лайно, а залишалася продовженням нашої юності й курсантського духу.
Отже, хто з нами — ласкаво просимо в стрій.






































